【非嘔吐過食】過食は気軽に人に相談すべきでない理由

  2020/12/13 

先日、インスタグラムでこんなメッセージをいただきました。     ご相談内容       ご回答   ご相談、ありが …

【人間関係のストレスで過食をする人に朗報】疲れないのに人に好印象を与える「あること」とは

  2020/11/16 

最近いろんな人と会う機会があって、いろんな人とお話をしているみちるです。   今日は、その中で気づいた「疲れない人との関わり方」を共有します✨ &nbs …

非嘔吐過食は甘えなのか?

  2020/11/05 

こんばんは✨   「デブは甘え」 「太っている人はだらしない」 そういう価値観の下で育ってきたみちるです。        私は過去に …

【元・非嘔吐過食が教える】食べることが頭から離れないのは〇〇のせい

  2020/10/29 

こんにちは✨   1ヶ月ほど前に「米一途」さんから「塗る米ぬかセラム」という美容液(美容液とは化粧水のあとに塗るものでシミしわの予防や美白効果が期待でき …

非嘔吐過食をやめるためには〇〇ることがポイント

  2020/10/25 

こんばんは✨   非嘔吐過食だった頃、人と話すときはいつも       などと頭の中をネガティブな考えが駆け巡っていたみち …

摂食障害の人が関わってはいけない人5選

  2020/10/22 

  こんばんは⭐️ 先日、理不尽なことを言われて一瞬メンタルがモヤモヤしたみちるです(笑)   一瞬イラっとして自分が心がザワザ …

【知るだけで気がラクになる】摂食障害になりやすい人の特徴3選

  2020/10/16 

こんにちは⭐️ 先日お肉をたくさん食べて幸せだったみちるです❤️   (⬆︎京都の「馬野郎」とい …

【元・非嘔吐過食のブログ】非嘔吐過食時の食事日記を大公開

  2020/10/01 

こんばんは。 元非嘔吐過食おデブ根暗のみちるです😭   非嘔吐過食時代に食べていたもの   人とご飯を食べるのが苦痛だった話   …

過食について相談したい!どこに相談する?相談先の費用とメリットデメリット

  2020/09/25 

「過食を克服しようとしてもすぐに挫折してしまう」 「周りの人に言えなくて辛くて誰かに相談したいけど、いっぱいありすぎてどこに相談すれば良いのかわからない」   今過食 …

体重計にのらずして3kg痩せる方法は簡単。〇〇で△△するだけなのです。

  2020/09/10 

こんばんは! 先日ウエストを測ってみたら 1年前から約ー10cmに なっていることに気がついたみちるです(゚o゚;;     体重も、久々に測ってみたら こ …

Copyright© Happy Diet Lab , 2020 All Rights Reserved.