2020/05/20

完璧じゃない方がモテる?!【過食症にありがちな0か100か思考をやめる方法】

 

この記事を書いている人 - WRITER -

元・非嘔吐過食おデブ根暗。過食克服のために対人関係と考え方を矯正→自信がついて人と関わることが好きになり、毎日幸せに過ごせるようになりました。過食症を通して自分と向き合ったおかげで人生が変わった人。

みちる

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元・非嘔吐過食おデブ根暗。見た目>体重✨過去の私のように悩んでいる人の力になりたい。心の幸せ・精神の安定が1番大事❤️

過食しないって誓ったのに今日も過食しちゃった・・・

もう今日はダメだわ過食しよ。もう何をやってもダメだわ。

 

そんな0か100かの思考の方〜!🙋

過食になる方は、

完璧主義の方が多いです。

 

「完璧の人なんていない」

そうわかっていても

完璧を求めてしまう気持ち

 

私もそうだったので

よくわかります。

 

なので今日は、

「完璧じゃない方がモテる説」

について語っていきます。

 

これを知って、

完璧では無いことのメリットを知って

0か100か思考の完璧主義を

卒業しちゃいましょう!!

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ずは、完璧人間が

モテない理由からお伝えします。

 

完璧すぎはモテない理由

 

①完璧だと近寄りがたい

 

像してみてください。

 

  • 8頭身で、モデルスタイルで
  • 完璧な顔の造形で
  • 頭も良くて仕事もできる
  • ラインの返信はいつも秒

 

な完璧人間を。

 

そのような人に自ら

近寄りたいと思いますか?

 

多くの人は、

「自分なんて釣り合わない」

と怖じけて近寄るのを

躊躇うでしょう。

 

②一緒にいて息苦しい

 

像してみてください。

完璧人間と一緒に

過ごしているところを。

 

毎日必ず決まった時間に起きて

分単位で行動をして

食事も栄養バランスが完璧じゃないと

いやな顔をされるのです。

 

お酒を飲んだり、ポテチや

チョコを食べることなど

許されません(笑)

 

 

 

待ち合わせの時間に少しでも

遅れてしまうようなことがあれば

一瞬で「だらしない」の

レッテルを貼られるので

 

常に緊張感を持って

過ごさなければなりません。

 

もしこのような完璧人間がいたら、

尊敬はしますが、ほとんどの人は

自ら一緒に過ごしたいとは

思わないでしょう。

 

完璧じゃない方がモテる理由

 

①一緒にいてラク

 

完璧主義じゃない人は

「マイルール」がありません。

 

人に合わせて

柔軟に行動できるのです。

だから、一緒にいてラクなんです。

 

自分をジャッジしないから

他人もジャッジしない。

 

「こう思われてないかな」

と無駄に心配をする必要がなく

ありのままの自分でいることが

できるのです。

 

②癒し効果がある

 

ちゃんを想像してみてください。

赤ちゃんって、

人に手間をかけてばかりなのに

すごく可愛いですよね。

 

ずーっと泣いていたと思ったら

急に笑顔になったり

静かだなあと思ったら

1人でお米をこぼして遊んでたり(笑)

 

全然完璧じゃないからこそ

周りを癒す力があり、

人から愛されているんです。

 

完璧じゃないからこそモテている人の例

 

①平野紫耀さん

 

彼の顔面は誰が見ても

国宝級のイケメンですが

頭脳は・・・どうでしょう?

 

「エイプリルフール」という言葉を、

「エリンギプール」と勘違い

し続けていたり

 

英語で曜日が言えなかったり

正直「大丈夫?!」と

思ってしまうくらいの天然ですよね。

 

でも、それがあるからこそ

あんなにたくさんの人から

愛されているのです。

 

もし、彼が頭脳も天才で

東大医学部卒とかであれば

「近寄りがたい存在」

で終わってしまっていたでしょう。

 

②愛沢えみりさん

元NO1キャバ嬢で経営者

彼女の顔面も

どこからどう見ても完璧。

 

容姿と肩書きだけ見たら

「完璧」そのものです。

 

でも、彼女は

・笑い方が大げさだったり

・お料理が苦手だったり

・カップラーメン大好き

 

そんな一面があるんです。

知っていましたか?

 

(彼女でのユーチューブで

そんな一面を見ることができます💓

https://youtu.be/zhdoPCWGOaM

 

私はこのえみりさんの

「意外な一面」を知って

彼女のファンになりました。

 

彼女が

・笑い方も「うふふふ」と上品

・お料理も料亭並みの腕前

・カップラーメンなんて絶対食べない!

 栄養バランスは常に完璧!

 

だったら、おそらくファンに

なっていなかったでしょう。

 

 

どうすれば良いのか

 

は、0か100か思考の

完璧主義をやめるためには

どうすれば良いのか?

 

お伝えします。

 

それは、

「猫」になったつもりで

過ごすことです。

 

 

猫みたいに、

気分でご飯を食べて

気分で寝て

気分で遊ぶ

そんなふうに過ごしてみてください。

 

そうすれば、周りの人は

あなたに親近感を持って

もっとたくさんの人から

愛されるでしょう💖

 

まとめ

 

0か100の完璧主義思考が

出てきたときには

 

「人は、完璧じゃない方がモテる」

ことを思い出し

 

「猫」になったつもりで

気分屋に過ごしてみよう。

 

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今日も最後まで読んでいただき

ありがとうございました。

 

みちる

 

 

 

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